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Vous pouvez utiliser le cercle de Pilates pour pointer presque toutes les zones du corps, ce qui fait du cercle de Pilates l’un des outils de Pilates les plus parfaits que vous possédez.
Le cercle de Pilates parfait pour l’entraînement de force, d’articulations et de flexibilité à la maison ou au gymnase. Améliorez efficacement votre yoga et votre pilates dans l’entraînement de base, la tonification abdominale, la cuisse, les jambes et les bras.